Jak jsem včera začala držet dietu :D

25. října 2011 v 10:10 | katherine-harris |  O mě
No, děvenky moje milované, je to tak.. nikdy jsem nedržela opravdovou DIETU, ne podle pravidel, vždy jsem si jela to svoje.. tak jak doktoři doporučují.. co je zdravé a co ne.. a ono to nefunguje.. prostě ne :-/ takže jsem včera začala s ABC diet.. jsme na jednom forku celá grupa lidí, tak se vzájemně podporujeme :) včera mi to celkem šlo, dodržela jsem kalorický limit, takže jsem spokojena :) váha mi začala klesat (samozřejmě v desetinách!) takže něco se aspoň děje.. začala jsem se teď vážit v librách (na mojí váze to jde přepnout, takže nemusím přepočítávat) a je to pro mě lepší.. jednak vidím vyšší číslo, což mě motivuje hubnout a jednak když to ubývá tak to taky ubývá po větších celcích, takže mě to motivuje ještě víc.. ale chci se vážit jen jednou za týden.. takže až zas v pondělí ;) jinak podrobnosti (kalorickej rozpis) pod čarou ;)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama