Říjen 2011

26.10.2011, středa

26. října 2011 v 18:23 | katherine-harris |  Jídelníčky
26.10.2011, day 3 of 50

25.10.2011 - úterý

26. října 2011 v 8:18 | katherine-harris |  Jídelníčky
25.10.2011 - úterý
day 2 of 50

Jak jsem včera začala držet dietu :D

25. října 2011 v 10:10 | katherine-harris |  O mě
No, děvenky moje milované, je to tak.. nikdy jsem nedržela opravdovou DIETU, ne podle pravidel, vždy jsem si jela to svoje.. tak jak doktoři doporučují.. co je zdravé a co ne.. a ono to nefunguje.. prostě ne :-/ takže jsem včera začala s ABC diet.. jsme na jednom forku celá grupa lidí, tak se vzájemně podporujeme :) včera mi to celkem šlo, dodržela jsem kalorický limit, takže jsem spokojena :) váha mi začala klesat (samozřejmě v desetinách!) takže něco se aspoň děje.. začala jsem se teď vážit v librách (na mojí váze to jde přepnout, takže nemusím přepočítávat) a je to pro mě lepší.. jednak vidím vyšší číslo, což mě motivuje hubnout a jednak když to ubývá tak to taky ubývá po větších celcích, takže mě to motivuje ještě víc.. ale chci se vážit jen jednou za týden.. takže až zas v pondělí ;) jinak podrobnosti (kalorickej rozpis) pod čarou ;)

24.10.2011, pondělí

24. října 2011 v 15:57 | katherine-harris |  Jídelníčky
24.10.2011, pondělí

neděle, 23.10.2011

23. října 2011 v 19:14 | katherine-harris |  Jídelníčky
neděle, 23.10.2011

21.10.2011 - 22.10.2011

23. října 2011 v 12:24 | katherine-harris |  Jídelníčky
Jídelníček za pátek a sobotu

Foodporn 1.1

20. října 2011 v 19:29 | katherine-harris |  Food Porn :D
Green Smoothies :) máte chuť? Mám nasbírané i nějaké receptíky z jednoho fora, tak pokud bude zájem, tak sem klidně vhodím :)



18.10.

18. října 2011 v 6:27 | katherine-harris |  O mě
Ahojte :) tyjo, to byl ale včera den :-/ Ve škole jsem se dozvěděla co bude obnášet zkouška, kterou budu mít asi za 2-3 týdny a myslela jsem že mě šlahne... prakticky celou klinickou biochemii se musím našprtat za 14 dní... plus samozřejmě rozpoznat zařízení laboratoře (asi 67 příštrojů), na jakých principech každá mašinka funguje a co dělá :D :D no, bude to asi zajímavé.. jídelníček jsem totálně pokazila, a to tak, že si nezaslouží ani samostatný příspěvek :D měla jsem zapečené brambory s žampiony a cibulkou, a to jak na oběd, tak na večeři.. jinak nic -.-

Dnes jedu na výlet do Vyškova do Zoo :D jedem se školou v rámci předmětu o ekochovech :) tak to bude možná faj den.. ale večer mám ještě genetiku, na který jsem teď dvakrát nebyla, takže moc nevím, která bije, tak to bude ještě vostrý.. a aby toho nebylo málo, večer kolem 7mé přijedou Lukáškovo rodiče, takže :-// musím tady uklidit a nevím kdy, když musím do školy a budu tam až do večera.. a mám takovou obavu, že on to neuklidí :( uaaaa, zas budu já za neschopnou :D

Přeju pěkný, nehektický, nestresující den všem :-*

K.

podzimní očistec vol 2

16. října 2011 v 14:04 | katherine-harris |  O mě
NEDĚLE 16.10.2011

katherinčina podzimní ovozel ulevovačka

15. října 2011 v 19:14 | katherine-harris |  O mě
Takže, kočenky, tady je takový reportek z mého očistečku :) Píšu to průběžně, necelistvostem v čase a nenávaznostem se proto, prosím, nedivte :)

8.10.- 14.10.

15. října 2011 v 8:25 | katherine-harris |  O mě
energetický příjem

Očistka?

14. října 2011 v 11:00 | katherine-harris |  O mě
Ahojte :)

Zdravím vás všecky po delší době. Byla jsem pár dní nemocná, teďko už je mi o něco lépe. Ale stále to není ono (ale fungovat jsem již schopná :D) Chtěla bych po té nemoci nějak dobře nastartovat. Já beru každou nemoc jako restart pro tělo. Napadlo mě, že si dám pár dní jen na zelovoci a uvidím. Nechci si stanovovat nějaká striktní pravidla, spíš uvidím co mi dělá dobře a co ne :) Možná to nevydržím ani den :D Chci si počkat, co mi na to řekne tělo. Viděla bych to teď na mrkve, jablíčka, papriky, rajčata, okurek, možná i nějaké ty dušené fazolové lusky. Prostě se pořádně pročistit. Žádný alkohol a co nejméně cigaret :) pečlivě dodržet pitný režim a snažit se i trochu hýbat ;)Můj původní záměr je tak 2-3 dny, ale jak píšu, není to nic pevně daného, nechám se vést těmi správnými chutěmi ;)

13.den, 13.10., čtvrtek

14. října 2011 v 8:49 | katherine-harris |  Jídelníčky
13.den, 13.10., čtvrtek

12.den, 12.10., středa

13. října 2011 v 10:47 | katherine-harris |  Jídelníčky
12.den, 12.10., středa

11.den, 11.10., úterý

12. října 2011 v 7:53 | katherine-harris |  Jídelníčky
11.den, 11.10., úterý

10.den, 10.10., pondělí

11. října 2011 v 17:11 | katherine-harris |  Jídelníčky
10.den, 10.10., pondělí

9.den, 9.10., neděle

11. října 2011 v 17:04 | katherine-harris |  Jídelníčky
9.den, 9.10., neděle

8.den, 8.10.,sobota

11. října 2011 v 6:52 | katherine-harris |  Jídelníčky
8.den, 8.10., sobota - jídelníček hrůzy

1.10.-7.10.2011 - příjem a výdej

11. října 2011 v 6:49 | katherine-harris |  O mě
přehled za 1.týden

7.den, 7.10., pátek

11. října 2011 v 6:48 | katherine-harris |  Jídelníčky
7.den, 7.10., pátek