Prosinec 2010

Black Swan

30. prosince 2010 v 10:33 | katherine-harris |  Ostatní všeho(ne)chuť
tak jsem včera shlédla skvělý film!

Black Swan - Černá labuť
bs

V hlavní roli uvidíte Natalii Portman jako baletku, která má v Labutím jezeře ztvárnít labutí královnu. S rolí bílé labutě nemá nejmenší problém, její pohyby jsou přesné a precizní. Problém však má s rolí černé labutě - zlé sestry bílé labutě. Postupem času, jak se snaží vžít do role, se u ní vyvíjí zvláštní mentální "onemocnění?".Vlastně hlavní hrdinka trpí mnoha obsesemi.

Kdo má rád balet, Natalii, dokonalá těla, nebo jen výborné filmy, by se měl určitě kouknout. Můžu vřele doporučit.

Katherine

pocit? velmi dobrý!

29. prosince 2010 v 15:25 | katherine-harris |  O mě
takže hlášení z dnešního zážitku z kavitace:
super!

dnes dnes dnes je ten den!!

29. prosince 2010 v 8:23 | katherine-harris |  O mě
dnes!! jdu na lymfodrenáž a kavitaci! těším se :) je mi jedno asi jestli to bude nebo nebude dělat, protože to hlavně nedělám z důvodu "zeštíhlení" dané partie (primárně)
dělám to hlavně kvůli tomu, že máme v rodině problémy s křečákama a se srážlivostí krve, takže si jdu pěkně "propumpovat krevní oběh" :) a to doufám-zeštíhlení bude snad jako příjemný bonus :)

včerejší jídelák
snídaně:nic - bylo mi zle
svačina: čtvrt banánu
oběd: 3 lžíce rizota
svačina: dojedla jsem to rizoto z oběda
večeře: celozrný chlebík (malý krajíc) se šunkou

28.12.2010

28. prosince 2010 v 10:05 | katherine-harris |  O mě
achjooou :( je mi hrozně (a to prosím jak jste si mohly povšimnout netrpím přehnanou sebelítostí:D)
něco si mi sedlo na průdušky a nechce to pryč, a tak se celý den dusím a kašlu... nekouřím už třetí den, protože mě to za tu bolest nestojí.. občas mi trochu povyleze teplota, a pobolívá hlava, ale včera večer bylo hůř..

Jak prožila svátky Katherine?

27. prosince 2010 v 15:59 | katherine-harris |  O mě
Moje milé!
Našla jsem si chvilinku a konečně se taky ozývám. Jak jsem četla, tak většina z vás měla krásné Vánoce, za což jsem moc moc ráda :) Já je měla taky nádherné, po dlouhé době normální a s kompletní rodinnou sestavou :) Vždy nám totiž někdo chyběl - obvykle mamka, bývala vždy koncem roku v nemocnici, tak to stávalo za prd, ale letos se stihla vrátit už před 24.prosincem :D

Předvánoční frmolec

19. prosince 2010 v 6:41 | katherine-harris |  O mě
holky moje zlaté,
moc se omlouvám, že teďka můj blog spěje prázdnotou..
jsem od pátku u rodičů. dovezla jsem sebou i kocoura, takže celej pátek jsem jen hlídala, aby se nedorvali s mamčinou kočkou :D v sobotu jsem vyjela ještě na poslední nákupy - dokoupit co je potřeba.. večer jsem ještě udělala těsto na linecký. Taky přes den se musím trochu zapojit do procesu domácnosti, protože maminka je po operaci, tak se musí šetřit. No a do toho ještě učení na zkoušky.. uff.. takže chápete, že asi moc nestíhám.. snažím se zpětně číst vaše blogy aspoň :) zkusím se během dneška zvážit.. ale je mi jasné, je že jsem určitě přibrala..

Foodporn 0.6

17. prosince 2010 v 9:00 | katherine-harris |  Food Porn :D
craving pizza and all the other yummy stuff??
0.40
0.39
0.32
0.31
0.25
0.23
0.22
0.21
toasts!!!
0.11
0.9
0.8
0.3

15.12.2010

16. prosince 2010 v 9:55 | katherine-harris |  Jídelníčky

jídelníček:
snídaně:
 57g chleba, 10g flora, 20g eidam, 8g šunkový salám = 1017kJ/243kcal
svačina:
 nic
oběd:
 knackerbrot s plátkem sýra, zeleninový salát - netuším kolik kJ
svačina:
 pomeranč
večeře:
 jablko

hlášení:
pití:
 0,3l voda se sirupem, 0,4l ovočaj, 0,4l černý čaj, hrnek kafe, 3l vody
vitaminy:
 dnes železo, psylium a jablečný ocet (zapíjím to tou sirupovou vodou)
sladkosti:
 nic
potraviny "zabijáci":
 nic
cvičení:
 taky nic :-/
energie:
 buhví..
váha:
 81,8kg
BMI:
 30,05





Foodporn 0.5

16. prosince 2010 v 9:00 | katherine-harris |  Food Porn :D
and what about these delicious cookies?? :-O

14.12.2010

15. prosince 2010 v 11:09 | katherine-harris |  Jídelníčky

jídelníček:
snídaně:
 3/4 kelímku jablkovýho jogurtu - 100g - 479kJ/113kcal
svačina:
 mandarinka - 50g - 91kJ/22kcal
oběd:
 2chleby, 100g rajčátek, 5g margarin, 2pl šunka, 3pl gothaj - 2721kJ/650kcal
svačina:
 nic
večeře:
 omeleta ze 2 vaj.bílků, malý krajíček chleba - 478kJ/114kcal

hlášení:
pití:
 0,5l vody s trochou kiwi sirupu, 2x káva, 0,3l redukční čaj, 0,4l ovočaj
vitaminy:
 dnes jsem si vzala železo, 2tbl.psylia a 1tbl.jablečnýho octa
energie:
 3769kJ/901kcal - no, nic moc, ten gothaj mě sere...
cvičko:
 10 min dopoledne - posilko nohy a břicho
sladkosti:
 neměla jsem
potraviny "prevíti"
 chleba, gothaj
váha:
 82,0 kg
BMI:
 30,12

Foodporn 0.4

15. prosince 2010 v 9:00 | katherine-harris |  Food Porn :D
dnešními hvězdami budou bonbónky, bonboniérky a želé :)

Foodporn 0.3

14. prosince 2010 v 9:00 | katherine-harris |  Food Porn :D
jsem úchylná, miluju koukání na jídlo, horší je to už s tím jezením :D

pro potěchu oka - dneska dorty:

13.12.2010

13. prosince 2010 v 21:47 | katherine-harris |  Jídelníčky
dnes katastrofa katastrofální :(((

dopoledne: půl grepu
odpoledne: těstoviny se sýrovou omáčkou :(((
1 416 kJ (338 kcal) celkem

a zas mě chybí vůle... ale aspon jsem dnes 3x cvicila.. sedlehy si zítra ale nedám, nemuzu se uz ani posadit, dnes jsem jich dala skoto 1000 :-/

Foodporn 0.2

13. prosince 2010 v 9:34 | katherine-harris |  Food Porn :D
Like icecream and popsickles?
well, then enjoy :)


12.12.2010

12. prosince 2010 v 22:50 | katherine-harris |  Jídelníčky
dnešní popůstový jídelníček:

11:50 - žitný chleba s brokolicovou pomazánkou
17:00 - chleba se šunkou

Foodporn 0.1

12. prosince 2010 v 14:59 | katherine-harris |  Food Porn :D
inspirovala jsem se na jednom zahraničním foru :)
tak tady máte =FOOD PORN=
pro ty, co nevědí o co gou, tak je to pohled na jídlo i z jiného, než nutričního hlediska :)
jídlo může být i umělecké dílo
a myslím že mnohé z nás, mají k jídlu i více než emocionální vztah :D
takže - here it goes - první várka:

0.1
0.4
0.6
0.7

zatím jen takový softcore, na úvod, později přijde i těžší kalibr :D
které jídlo je vaše nejoblíbenější?? :)






Uráááá!! Povedlo se :)

12. prosince 2010 v 9:22 | katherine-harris |  O mě
Holky, zvládla jsem to :)

11.12.2010 - půst? - EDITováno

11. prosince 2010 v 10:29 | katherine-harris |  Jídelníčky
Zdravím vás :)
Rozhodla jsem se, že si dneska udělám čistící den, tudíž si hodím půst. Ale ne jen o vodě, bude čajovej... ať mi není moc kosa, v těchhle dnech ;) Chci aby byl minimálně 24hodinovej (vstala jsem v 8), lépe 36hodinovej, uvidím, třeba mi to půjde :) Potřebuju se pročistit a nastartovat si střeva a metabolizmus ;)


10.12.2010

10. prosince 2010 v 20:40 | katherine-harris |  Jídelníčky
takže reportek za dnešek.. žádná sláva, kdyby někoho zajímalo jak vypadal můj oběd, tak vše pod perexem..

9.12.2010

10. prosince 2010 v 10:08 | katherine-harris |  Jídelníčky
čtvrtek se mi vůbec nepovedl :´(
jídelák a hlášení pod perexem