4.2.2010 - čtvrtek

5. února 2010 v 9:51 | katherine-harris |  Jídelníčky
no hnus :(

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: špagety (490kJ+975kJ+648kJ+1099kJ) = 3212kJ/767kcal
svačina: nic
večeře: 3krajíčky celozrného chleba, 20gmásla, 2plátky kuřecí šunky, 30g sýra, 120g okurka salátová(1440kJ/347kcal)

celkem: 4652kJ/1114kcal :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 6. února 2010 v 9:19 | Reagovat

Tak jsem se vyspala, no je to o něco lepší, ale stejnak nemůžu jásat. Ale cvičit nebudu, to by mě zabilo.

2 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | E-mail | Web | 6. února 2010 v 22:47 | Reagovat

ahoj.prosím,zpřátelíš?potřebuju podporu...ozvy se prosím co nejdřív na muj blog.budu vděčná:-* jinak držim palce:)

3 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | E-mail | Web | 7. února 2010 v 12:09 | Reagovat

Seš tam taky:)děkuju za podporu..

4 Christy Christy | Web | 7. února 2010 v 17:32 | Reagovat

Ahojky..máš super blog :) spřátelíš?

5 sweet-tyra sweet-tyra | E-mail | Web | 13. února 2010 v 9:46 | Reagovat

oki=) jdu si tě přidat♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama